Ferien mit Ernährungscoaching. Eine Woche die Ihr Leben verändern kann.
Machen Sie Ferien in Bad Ragaz und legen Sie den Grundstein für ein gesundes und beschwerdefreies Leben. Gönnen Sie sich diese Auszeit mit nachhaltiger Wirkung. Bei uns finden Sie tiefe Ruhe und Neuorientierung. Von Frühling bis Herbst führen wir monatlich (ausser im August) einwöchige Ferien mit Ernährungscoaching durch. Dabei erleben Sie auf der einen Seite, wie gut Ihnen die Schaub-Ernährung tut, in dem Sie diese praktisch anwenden. Auf der anderen Seite möchten wir Sie im Rahmenprogramm zu einem behutsamen Umgang mit sich selber heranführen. Hier stehen Ihre Gesundheit und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt
Wer bin ich? Wohin soll ich gehen? Was ist mein Lebensplan? Von Zeit zu Zeit sollten wir uns zurückziehen und darüber nachdenken, ob die Art und Weise, wie wir leben, auch richtig ist für uns. Entschleunigen, Anhalten, sich selber spüren, nachdenken, reflektieren und neue Erkenntnisse gewinnen, wie Sie gesünder und glücklicher leben können – auch dies sind Ziele der Schaub-Ferien.
Das Ernährungscoaching beinhaltet:
- Persönliches Ein- und Austrittsgespräch um Ihre Bedürfnisse kennen zu lernen. Ihre persönliche Gesundheit steht im Mittelpunkt
- Ernährungscoaching und Referate für ein tiefes Verständnis, wie und vor allem was eine gesunde Ernährung für Ihren Körper und Geist tut.
- Einfühlsame Körperarbeit und meditatives Erspüren Ihrer eigenen Bedürfnisse.
- Entdeckungsreisen zu Ihren Lebenswünschen und Zielen an besonderen Kraftplätzen in der Region. (Freiwillig)
- Zeit für Erholung, Ruhe und Neuorientierung
- Wenn erforderlich: Naturheilkundliche Therapie, ganz individuell im Schaub Institut.
Im Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen fällt der Erfolg buchstäblich noch stärker „ins Gewicht“, denn die angenehme Atmosphäre in der Gruppe sorgt für zusätzliche Motivation, die erlernten Inhalte gleich anzuwenden.
Preise Coaching:
Ernährungscoaching 1. Woche - CHF 820.-
Diese Preise verstehen sich ohne Unterkunft und Verpflegung.
Start-Termine:
| Samstag, 17. - Samstag 24. März 2012 |
| Samstag, 28. April - Samstag, 5. Mai 2012 |
| Samstag, 2. - Samstag, 9. Juni 2012 |
| Samstag, 7. - Samstag, 14. Juli 2012 |
| Samstag, 15. - Samstag, 22. September 2012 |
| Samstag, 20. - Samstag, 27. Oktober 2012 |
| Samstag, 17. - Samstag, 24. November 2012 |
Unterkunft:
***Hotel Ochsen, Bartholoméplatz, CH-7310 Bad Ragaz, Tel. +41 (0)81 330 79 20
ca. 2 Gehminuten vom Schaub Institut entfernt (das Hotel Ochsen verfügt leider nicht über Einzelzimmer).
| Unterkunft u. Verpflegung pro Woche | Ernährungscoaching | Total Aufenthalt alles inkl.(ohne evtl. Behandlungen) | |
|---|---|---|---|
| Im Doppelzimmer pro Person Samstag bis Sonntag | CHF 965.- | CHF 820.- | CHF 1785.- |
| Doppelzimmer in Alleinbenutzung Samstag bis Sonntag | CHF 1035.- | CHF 820.- | CHF 1855.- |
***Garni Hotel Torkelbündte, Fläscherstr. 21 a, 7310 Bad Ragaz, Tel. +41 (0)81 300 44 66
| Unterkunft u. Verpflegung pro Woche | Ernährungscoaching | Total Aufenthalt alles inkl.(ohne evtl. Behandlungen) | |
|---|---|---|---|
| Im Doppelzimmer pro Person Samstag bis Sonntag | CHF 860.- | CHF 820.- | CHF 1680.- |
| Doppelzimmer in Alleinbenutzung Samstag bis Sonntag | CHF 895.- | CHF 820.- | CHF 1715.- |
| Im Doppelzimmer zur Alleinbenutzung Samstag bis Sonntag | CHF 965.- | CHF 820.- | CHF 1785.- |
Die Preise verstehen sich inkl. Taxen und Steuern.
Anmeldung unter Tel. +41 (0)81 330 17 00 oder via unser Kontaktformular